Estou emagrecendo. Rumo ao peso ideal!!

Desafio


Oi, gurias!
Como vcs estão? Eu estou lutando pra seguir uma alimentação saudável, nesse friozinho que está fazendo.... e não é fácil não!! rsrsrsrsrs
Não engordei, mas tbm não emagreci mais nadica de n
ada. Nem um gramiha! rsrs
Pra ajudar, Estou no desafio "MAIS MAGRA E BONITA NO INVERNO"
Peso atual: 89,600 Kg
Peso meta: 75,000 Kg

MINHA LISTA DE DEDICAÇÃO

1- Fazer qualquer tipo de atividade física, pelo menos 3x na semana
2- Não beliscar entre as refeições
3- Cortar o refri
4- Não comer na rua (sério, faço muito isso! Gasto horrores na cantina do hospital...)
5- ser mais disciplinada
6- ser mais decidida
7- procurar não me estressar
8- Não me pesar toda hora
9- me amar cada dia mais
10- Abandonar o Doritos e o Diamante negro
12- MAnter a auto estima, mesmo quando não emagrecer
Esta sou eu agora...

Bjooooo



8 amigos comentam:

Deusa disse...

Oiii

Nossa mais acho que ja ta ótima.Sabia que dizem que duas coisas acontecem quando estamos emagrecendo...uma(olha a doutora em opiniões falando....ahã.rs)dizem que da uma vontade louca de comer doce,to nessa fase,como até doce de jilo...hummmm.A outra e que tem um estagio que a gente ja não perde mais peso,mas perde gordura...você deve estar nesta fase.
Bjs
Deusa
vasinhos coloridos

KARINA G MORAES disse...

oi!! achei seu blog pelo blog da sandra... estou te seguindo ..se puder me siga também...bjks
ah!! vc ótima...

Carol Campos disse...

Oiii Flor...
Acho que se você seguir essas metas já vai ter um bom resultado...
Força ai viu...
Bjnhosssssssssss

Mel Mudanca disse...

Oiii, vim te desejar BOA SORTE no desafio..e uma otima quarta viu, estou torcendo por vc. ** apesar de que pela foto...vc ta super bem. lindona !!! olha um post que eu fiz sobre desvio de imagem...eu tenho isso.. quem sabe vc se encaixa amiga... da uma olhada la.. espero noticias viu. conta comigo. beijaooo

Mel Mudanca disse...

Oiii amiga, passei para agradecer teu post la no meu. Muitoooo obrigada .. vc nao imagina o quanto me ajuda eles. Um beijaoo e boa noite.

Roberta M. disse...

Q bonita você! Super chique, hehehe... E eu tenho uma 'maniazinha' igual a vc. Comer na rua!!! Owwww tentação, né? kkk bjinhos flor

Sandra disse...

Amiga que elegânçia hem? Parabéns tá lindona!! Bjo

verina disse...

Oi flor. amei seu blog e estou te seguindo.Tenha uma linda semana!!!!
Beijosss

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Obrigada pelo carinho de vocês!
Muuuuitos beijos
Fabi

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