1- BEBI 6 COPOS DE ÁGUA POR DIA? Bebi 5...
2- FIZ ATIVIDADE FÍSICA? QUAL? SIM, CAMINHADA
3- COMI FRUTAS, LEGUMES E VERDURAS? COMI
4- USEI UM ANTI-CELULITE OU PASSEI MEU CREME PREFERIDO? SIM, um de café com laranja, pra celulite
5- CUIDEI DE MIM COMO EU MEREÇO?Na verdade não.
6- CUIDEI DA MINHA MENTE COM UMA ATIVIDADE PRAZEROSA? QUAL? Ouvi muita música!!!!
7- FIQUEI ANSIOSA POR ALGUM MOTIVO? Sim... bastante... mas amanhã vai ser melhor!
8- FIZ O MELHOR POR MIM HOJE? ONDE POSSO MELHORAR? Não fiz o melhor. Amanhã vou cuidar mais da alimentação e não deixar o estresse influenciar.
Bjoooooooooooooooooooo
4 amigos comentam:
Amiga que bom que você está fazendo o melhor por você. Pode parecer que não mas qualquer esforço, qualquer mudança que seja vale muito á pena. Vamos nos esforçar e vamos vencer. Bjo
Oi, Fabi
passando pra agradecer o carinho e dizer q pode contar comigo ...
Juntas no desafio!!!
me atrasei mas agora tô firme...
gde beijo
boa tarde amiga!
estamos juntas neste desafio e vamos vencer! força e determinação a todas nós!
bjos
Olá é muito bom ver a balança perdendo o seu espaço kkk , boa sorte e continue nesta amiga...vc faz a dieta dos pontos ? me conte o segredo.Beijos
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Obrigada pelo carinho de vocês!
Muuuuitos beijos
Fabi