Olá!
Gente, hoje tomei coragem e subi na balança. Foram 3 kg ganhos durante a visita da minha família!!! Estou com 85Kg!!!! Socorro! Pra falar a verdade, no total, foram 7 kg desde que voltei do hospital. E nesse meio tempo teve o aniversário da minha mãe (hiper ultra mega engordativo), o ano novo (nossss... como eu comi!), e agora minha família por aqui! A verdade é que eu não consegui voltar à minha rotina, pq fiquei um mês em férias em novembro, voltei praticamente direto pro hospital, e depois começaram as festas.... nada justifica, mas foi assim.
Chega de xis, cachorro quente, sorvete.... Eu tenho uma meta pra atingir!!!
Hoje tomei no café da manhã.....
1 xícara (160 ml) de capuccino com leite desnatado
2 fatias de pão integral
1 fatia de mussarela
"Não posso, não quero, não vou desistir! Quem me acompanha?"
Bjocas
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6 amigos comentam:
Oi, florzinha!
É muito ruim mesmo a gte subir na balança e ver que um pouco do nosso esforço foi por água abaixo... mas é isso, aí! Não pode é desanimar!
O negócio agora é levantar a cabeça, estufar e peito e partir pra luta outra vez! E eu tô contigo nessa, amiga! Conta comigo sempre!
Bjão!
Tô com vc!!! engordei d+.... achei que fosse só eu rs
Ah, florzinha! Daqui à pouco tem selinho pra vc lá no blog! Bjoo
ahh isso é normal.
A rotina é fundamental p conseguir manter a linha!!
Mas vc consegue perder esses kilinhos extra!!
força!!!
bjokas
Oie querida, ja estava sentindo sua falta. Agora é voltar a rotina e encarar a r.a com toda garra. Troquei de blog, me adiciona nesse novo.
Bjs
É isso ai amiga, nada de desanimar por causa de uns tombos e percalços, essas coisas servem apenas para que aprendamos com nossos erros, e posso te garantir amiga, a gente se fortalece que é uma beleza!!!
Lindora, oro sempre por você, e sei que vamos ser vitoriosas, viu?!
Um grande beijão pra você e tenha uma ótima semana!
Vivih
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Obrigada pelo carinho de vocês!
Muuuuitos beijos
Fabi