Estou emagrecendo. Rumo ao peso ideal!!

Adoçantes. Você conhece?

Adoçante ou Edulcorante é uma substância que adoça os alimentos assim como o açúcar, mas utilizado em menores quantidades já que adoça mais que a sacarose, o componente básico do açúcar. 

Adoçantes podem ser naturais ou artificiais.
Naturais (extraídos de vegetais ou futas)
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Artificiais (produzidos em laboratórios)
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Em atkins procuramos utilizar adoçantes que não contenham carboidratos.  Adoçantes com Frutose e Lactose não podem ser consumidos.
Os adoçantes mais recomendados são o Doçurinha e o Suquinha pois não contém carboidratos.
                       


Informação nutricional  Suquinha ou Doçurinha


Espero que tenham gostado...
Bjoooooooo


                                     



3 amigos comentam:

ErikaH Azzevedo disse...

Excelente postagem Fabi, melhor resumido que isso impossivel...de grande valia mesmo. NUNCA usei o suquinha mas o doçurinha já pe meu grande amigo, apesar do medo de usa-lo e ficar usando tiquinho por tiquinho... mas vale imensamente a pena, se nao pesa na mao não deixa gosto amargo e é 100¢ confável.

bjooo

Fabi disse...

Eu não consigo achar eles aqui em POA e sendo bem sincera, nunca usei nenhum dos dois... mas cuido bastante e continuo na busca incansável por eles!! rsrsrs

Anya Ly disse...

Só uma correção... Não sei quanto ao Suquinha, mas o Doçurinha contém maltodextrina, que não aparece como carboidrato ma tabela nutricional mas se transforma em glicose no sangue. Não deve fazer diferença em quem consome pouco, mas quem usa bastante deveria ficar atento - a maltodextrina atrasa a perda de peso em algumas pessoas

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Obrigada pelo carinho de vocês!
Muuuuitos beijos
Fabi

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