De novo...

Quantas vezes uma pessoa pode recomeçar? Até que ponto é aceitável, sacudir a poeira e dizer pela milésima vez que vai conseguir? Posso contar com o apoio de alguém?

Olá! Ai que vergonha, o blog está completamente abandonado.... Mas é que sinto que não tenho nada de bom com relação à RA e à busca pelo meu peso ideal, pra contar pra vcs...
Pra dizer a verdade, não tenho me esforçado tanto quanto deveria pra me alimentar de forma saudável. Isso é ruim, eu sei. Mas com essa coisa de não poder malhar, por causa do reumatismo (estou sempre morrendo de dor), eu acabo não dando a devida atenção pro que tenho comido. Pretendo voltar à caminhar pelo menos. Estou me sentindo melhor.... acho que já está na hora de me movimentar. Cotinuo fazendo uso da ração humana e não pretendo parar.
Como sempre, não é uma desistência, não! Nunca vou desistir. Só estou meio lenta. Preciso encontrar o ritmo de novo.
E não é que mesmo sumida, tem gente que não esquece de mim?! A linda Lú, deu um selinho pro blog!
Amei, Lú! Muito obrigada.
A regra é passar para dez amigas blogueiras dedicadas. Mas eu deixo este selinho pra quem quiser. Até pq como já faz um tempo, muitas já devem ter recebido. E eu estou meio ausente daqui.... então... fiquem à vontade.
bjo pra todas!!!

emagreci... mas só um pouquinho!

Olá!!!

Gente eu estou muito feliz! Algumas mudanças vão ocorrer em 2010, muita coisa vai mudar na minha vida... parece que está tudo fluindo mto bem! Ainda não posso tornar oficial, mas assim que der, venho aqui contar!

Como vcs estão indo? firmes na RA? na atividade física? final do ano está chegando e não é mais hora de vacilar! vamo que vamo! Eu não estou lá essas coisas, mas pelo menos não engordei, nem um quilinho. Ao contrário. Eliminei 0,700 gr. Não é a melhor coisa do mundo, mas é melhor que ver o ponteiro subir, né? Esta semana comi empadinhas de camarão, pastel de queijo minas e o pudim de pão maravilhoso da minha tia...(ops!) são coisas que eu não como há muito tempo e estava com saudades. Mas esta semana tenho que vigiar, né? Até porque domingo é aniversário do meu avô e vai ter churrasco!! Não tenho tido tempo de me exercitar, porque não paro em casa. Mas vamos levando né? Quero agradecer a todo mundo que tem vindo aqui e esclarecer que não estou visitando os blogs pq venho na lan house, então se eu for visitar vcs acaba o meu tempo... que saudades do meu computador!! Vi tbm que tenho novas seguidoras! Oba! muito obrigada e sejam bem vindas! Por hj é só. volto amanhã se der. bjocas

Oi!
Vi este questionário no blog da Line, e como AMO este tipo de coisa, resolvi responder aqui tbm:

1) Que horas você acordou hoje? 11:40 da manhã
2) Diamante ou pérolas? Diamante
3) Qual foi o último filme que você viu no cinema? "Lua de Cristal" aquele da Xuxa. Não vou ao cinema desde esta época.

4) O que você come geralmente no café da manhã? um vitamina de frutas, leite, linhaça e adoçante ou um suco de frutas com gengibre e sanduíche no pão integral.

5) Qual comida você não gosta? Peixe

6) Sanduíche favorito? Sanduíche de Kani, maionese, pepino em conserva e rúcula.

7)Que característica você detesta? falsidade
8) Se você pudesse ir para qualquer parte do mundo de férias, para onde você iria? São Francisco - CA

9) Onde você gostaria de se aposentar? No Rio de Janeiro

10) Qual foi o seu aniversário recente mais memorável? o de 23 anos, onde fiz uma festa do pijama com minhas melhores amigas. A festa foi da Betty Boop com direito a bolo decorado, chapéuzinho e muitas bolas pela casa...

11) Esporte preferido para assistir? volei de quadra masculino

12) Quando é o seu aniversário? 15/07

13) Você é uma "morning person" ou uma "night person"? Night person total!!
14) Quanto você calça? 38
15) Animais de estimação? nenhum. não gosto

16) Qual a novidade que você gostaria de compartilhar? Eu estou emagrecendo...

17) O que você dizia que queria ser, quando criança? apresentadora de tv, igual a Mara Maravilha... rsrsrs
18) Como você está hoje? Cansada e com dor de cabeça

19) Qual é o seu doce preferido? Pudim e pavê de chocolate

20) Qual sua flor favorita? Gérberas!!!

21) Por qual dia do calendário você está esperando ansiosamente? O dia em que eu vou entrar na faculdade.
22) O que você está escutando agora? Minha mãe vendo "gêmeas ao quadrado"... sem comentários.

23) Qual foi a última coisa que você comeu? vitamina de banana, com leite desnatado e linhaça dourada

24) Você faz pedido para as estrelas? não.

25) Se você fosse um lápis de cor, que cor seria? cor de abóbora ou verde escuro.

26) Como está o tempo agora? ensolarado lá fora e abafado aqui dentro
27) Última pessoa que você falou no telefone? Minha tia do Rio

28) Refrigerante preferido? Pepsi ou Sprite

29) Restaurante preferido? de comida mineira

30) Qual era o seu brinquedo preferido quando criança? sinceramente, eu não lembro.

31) Inverno ou verão? Inverno. detesto sol.

32) Beijos ou abraços? Beijos com abraços...

33) Chocolate ou baunilha? chocolate, né!!!!!!
34) Café ou chá? Chá. não tomo café.

35) O que tem debaixo da sua cama? caixas com meus sapatos.

36) O que você fez na noite passada? vi a grande família, depois fui ler e comi na cama, como não fazia há muito tempo...tô meio ansiosa.

37) Do que você tem medo? de não me casar e não ser mãe

38) Salgado ou doce? depende do momento
39) Quantas chaves tem no seu chaveiro? 5

40) Dia preferido da semana? segunda feira

41) Em quantos lugares você já morou? morei a vida toda no Rio de Janeiro, e agora no Rio Grande do Sul.

42) Você faz amigos facilmente? não

43) No momento qual é o seu CD favorito? nehum

Bjos

Que saudades!!!

Oi, amigosss!
Que saudades eu estou de vocês! Este espaço esta me fazendo muita falta e uma diferença enorme na minha RA... aiaiai!
Assim que meu computador chegou do conserto, meu irmão ligou na tomada sem mudar a voltagem e queimou a fonte! ou seja, continuo off line por aqui. Assim que der coloco minhas visitas em dia, tá? E muito obrigada, pelos comentários carinhosos, e pelos novos seguidores.

Bjocas e até muito breve. Uma excelente semana light prá vocês!!

Só uns dias...

Ai eu sei que não tenho ido bem nas postagens, nem na RA (vamos dizer qque ela tá 70%). Mas vou ter que me ausentar vuns dias. Ai, eu já to me acostumando com vocês, sabiam? As dicas, os comentários me dando força... Meu computador tá muuuuuuito ruim, vai pro conserto e eu não sei quando volta. Se demorar muito eu corro pra lan house pra postar e visitar vcs.
Vou lembrar de orar amanhã pela Luciane, que vai fazer a cirurgia amanhã, às 13 horas. Minha alimentação hoje tava "ótema", mas agora de noite eu comi uma torrada (no Rio, é misto quente). Cabeção, eu né? Mas eu não vou chorar... rsrsrs Sei que Domingo eu tenho que me pesar e sei que tbm provavelmente eu não eliminei o quilinho da semana. Mas vou voltar com força total, tá?
Vi no bloga da Andreia um questionário que me fez pensar. Daí eu resolvi responder. E quem quiser pode responder tbm nos comentários, tá?

De onde você é? Sou do Rio de Janeiro, mas moro no Rio Grande do Sul há um ano.
Qual o seu peso do inicio da R.A? Desta vez(...) 86 Kg (desde janeiro)
Você tem medo de se pesar? claro!!
Altura? 1,64
Idade? 24
O que você almocou hoje? Um filé de frango, duas colheres de arroz integral e uma banana
Você almoça em casa ou no trabalho? no trabalho de segunda à sábado
Qual sua profissão? atualmente sou operadora de telemarketing da Claro
Você se considera bem sucedido e feliz? Bem sucedida, não. Feliz, sim
O que é essencial na sua vida? Ter Deus na minha vida e minha família perto de mim
Qual o seu sonho de consumo? (Possível) - Ter um dia um restaurante próprio
O excesso de peso te atrapalha em que? Em quase tudo
Você se imagina magra? Na verdade não tenho essa imagem na minha mente.
Como seria? O que eu desejo é barriga zerada, pq minha estrutura é grande então o resto seria pedir demais. Ficar durinha e sem barriga, já seria bom...
Sua calça jeans é que número ? 46
Qual o principal obstáculo para o emagrecimento? às vezes eu acabo sendo meu obstáculo. Minha mãe diz que é a cabeça!
O que você, habitualmente, come em excesso ? gosto muito de comuita coisa. Não dá pra definir uma só.
Por que come além do necessário ? Porque não tenho disciplina alimentar
Você repete sempre o prato? Não. só de vez em quando
Qual é a sensação pós exagero ? nçao sei explicar. eu fico triste, por não conseguir controlar.
Imagine: Amanhã ao acordar você olha no espelho e [pluft !] está magra, qual a primeira coisa que faria por você ? Eu experimentaria meu lindo vestido de seda que está no cabide esperando este dia (eu apertei pq fiquei muito magra e agora ele nem entra...) e depois ia comprar roupas que eu não posso usar hoje
Você se olha no espelho com frequência ? muito
A obesidade é hoje o maior problema da sua vida ? Não! mas atrapalha algmas coisas, até minha saúde
Você já culpou alguém por ter engordado ou assume que a culpa é sua ? Quem come sou eu né? ninguém pode fazer isso no meu luar!
Comer é uma alegria? envolve momentos alegres. Reuniões, comemorações...
Para você um dia friozinho e chuvoso é perfeito para ... ? Assistir TV e comer
Qual a situação mais constrangedora que passou por estar acima do peso ? Minha ex patro que me chamou de "baleia preta" na frente dos outros funcionários... passado gente!

Atualizei as visitas e semana que vem eu volto, tá?
Muitos beijinhos pra vc e bom restante de semana.

Ganhei selinho!!!!!

Voltei!

Recebi um selinho da Patty. Fiz questão de voltar aqui só pra publicar. Muito obrigada Patty.

Lista com 5 coisas que me deixariam mais glamurosa:

1 - 20 quilinhos à menos (hihihi)

2 - Uma renovada no guarda roupa

3 - Muita maquiagem de boa qualidade: corretivos, rímel, batons...

ui que difícil esta brincadeira...

4 - um pouco mais de tempo pra cuidar de mim (porque não)

5 - Um cabelo liso e bem tratado

Ufa! é mais difícil do que parece, mas aí está!

Indico pra Deh, Adorável júlia, Bianca, Gezinha e Pri

Fim de semana perigoso

Olá gurias!

Ai, ai, ai! Ontem dei mole e não preparei as refeições pra levar pro trabalho. Saí de casa atrasada, sem dinheiro e carregando um solitário Club Social de ervas finas e um ticket da lanchonete do serviço (um copo de chá comum e uma lata de chá branco). Conclusão? Meu almoço foi nada saudável e composto de 3 pedaços de cuca de côco. Nem preciso dizer mais nada, né?

Eu fico no serviço de 8:25 ás 14:45. Saio de casa às 7:30 e chgo às 16:00. Tenho que levar o meu café da manhã, o almoço (detesto carregar marmita) e o meu lanchinho das 15:00. Quando isso não acontece, meu corpitcho fica com os lanches que a empresa dá. Pão de queijo, pizza, cuca... Só coisa engordiet. Amanhã vai ter franguinho grelhado, suco, arroz integral, comida de verdade. Afinal, julho tá chegando. E eu não quero voltar pra casa dos 80, né?

Visitando as meninas, eu percebi que muitas, inclusive eu, jacaram no fim de semana. Jacas leves porque, graças a Deus, nosso organismo está se adaptando a pouca comida. Eu por exemplo, por estar sozinha em casa e com preguiça, comi batata frita no almoço. Passei muito mal. Meu estômago não aceitou toda aquela gordurada. Gente é um erro tão grande jacar no findi... Às vezes colocanmos a perder o trabalho de algumas semanas. A primeira que tem que seguir este conselho, sou eu. Pensa bem: são 52 finais de semana; 104 dias. Dá quase 4 meses de jaca!!! Ninguém quer este estrago na RA não é? Vamos resistir principalmente nos finais de semana, e lembrar dos nosso objetivos. Ok?

Bjocas meninas, uma ótima semana pra vocês!

Brincadeirinhas

Olá!!
Como estão amigas? Eu estou muito feliz! Muito mesmo! Recebi hoje meus primeiros selinhos. Das queridas Patty e Jéssica. Eu fiquei imensamente honrada, e vou responder as duas brincadeiras com muito carinho. Incrível como isto me fez bem. Porque hoje, eu me aborreci severamente no serviço, e isso detonou a minha RA. Está sendo muito difícil me manter nela. Acho que vcs me entendem, quando digo que não é falta de força de vontade ou de vergonha na cara. Sabem como é? Hoje à noite vou me pesar e meninas, não sei se emagreci. Se engordei, sorry desde já. Vou me aplicar mais. Eu mereço isso. Vou fazer mais comprinhas light amanhã, e vamo que vamo!! Estou lançando um desafio pra mim mesma. Faço aniversário em Julho. Dia 15. Quero fazer uma festinha, até porque serão 25 aninhos, neah? E eu quero estar, não magérrima, seria até loucura. Mas eu acho que dá pra emagrecer de uma forma saudável, até 15 de julho (pouco mais de dois meses) 10 kg. Façam as contas comigo: faltam 10 semanas pro meu aniversário. 1 kg por semana, não é tanto assim. Posso contar com o apoio de vocês? FAz muita diferença pra mim!

Bom, a brincadeira da Patty:
Devo fazer uma lista com 7 coisas que me fazem sorrir
1 - Estar na presença de Deus
2 - A minha família reunida
3 - O casamento feliz dos meus pais, há 26 anos!
4 - Ter muitos amigos
5 - Ser amada
6 -Ser elogiada por algo que não seja aparente (inteligência, criatividade, estas coisas)
7 - Ver os comentários de vocês no blog!! hihihi

Indico esta brincadeira para Deh, Paulinho, Camila, Babi e Luciane.

A brincadeira da Jéssica:

1 - A pessoa selecionada deve fazer uma lista com oito coisas que gostaria de fazer antes de morrer.

2 - É necessário que se faça uma postagem relacionando estas oito coisas e é necessário que a pessoa explique as regras do jogo.


3 - Ao finalizar, devemos convidar oito parceiros de blogs.


4 - Deixar um comentário para quem nos convidou.

Meus desejos, não são coisas que eu quero fazer antes de morrer. São apenas projetos de vida. Bençãos que eu quero receber de Deus.

1 - Fazer faculdade de Nutrição
2 - Formar uma família
3 - Viajar pra Portugal e São Francisco, na Califórnia
4 - Fazer um curso de Chef de cozinha e abrir meu próprio restaurante de comidas light
5 - Voltar a morar no Rio de Janeiro, perto da minha família
6 - Alcançar o meu peso ideal
7 - Educar meus filhos, na presença de Deus, como meus pais educaram à mim e ao meu irmão
8 - Escrever um livro



Indico para Deh, Paulinho, Camila, Grazi, Cinthia, Kat, Pri e Leandro.



Obrigada gurias, pela indicação!!

Bjocas. Mais tarde vou visitar todos vocês.

Aiaiai, recomeça Fabi!

Olá!!

Como vão vocês? Espero que estejam todos bem, lights e felizes.

Eu estou muito feliz de ver cada vez mais pessoas me visitando. Muito fofo isso...

Hoje conheci vários blogs diferentes, mas o que eu vejo, é sempre a mesma força de vontade, a mesma garra, pra ficar não perfeita, mas feliz consigo mesma. É incrível, ver pessoas que fazem o mesmo que eu, pensam igual e tem dificuldade nos mesmos pontos da RA. Muito bom mesmo.

Mina alimentação de hoje,tá longe de ser o ideal. Diria que é uma "pequena vergonha", mas se eu nunca atualizar o meu cardápio, esperando o "dia da alimentação perfeita", eu vou continuar me sabotando a minha RA, e não estou sendo franca com vocês. O meu peso, eu não atualizei até hj, por puro medo de subir numa balança. rsrsrs Mas eu vou fazer isso logo, logo. Amanhã, vou comer direitinho... acabei de fazer uma sopinha leve, e abasteci a geladeira comidinhas light. PROMETO pra vocês que sábado eu me peso. Palavra!

Contei pra vocês que ontem comi rúcula pela primeira vez, né? Hoje, não resisti e comprei um monte de rúcula!! rsrsrs Ah, vai...chega de só alfacezinho básico. kkkkk

Na verdade meninas, não existe milagre! Existe comprometimento e força de vontade. E eu vou parar de me sabotar! Posso contar com a ajuda de vocês?

Resolvi me increver no twitter, me enrolei, não sei como aquele negócio funciona direito... depois me acho. Sou uma negação nestas coisas!! rsrsrs

Ah, meninas (e meninos, pq não?) recomendo pra vcs o blog da minha super amiga Deh. Ele nasceu esta semana, mas com certeza vai bombar. Não é sobre RA. Mas ela é adora informática e tecnologia. E mulher moderna é mulher completa, né? Que cuida do corpitcho e da cabeça!

Bjoks

Promo...

Olá gurias.

Estou passando aqui só pra divulgar uma promo lá da Pri de produtos do Armazém Amazônico. Passa lá e participa.

Muitos Beijos,